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中国　健身球七宝◎40mm　お土産

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中国　健身球七宝◎40mm　お土産: 商品编号：q1132088201 【浏览原始网页】

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开始时间：2024-07-06 19:40:18

结束时间：2024-07-09 19:40:18

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歴史
健身球は保定三宝の一つとして、長い歴史が有ります。最初に発明されたのは明朝（1368-1644）です。時代と共に中国の職人たちによって常に改良が加えられてきました。当初は単純な円筒状の固まりだったのが、後世の職人たちによって、中が空洞のボールに加工されました。そのおかげで取扱が容易になり、老若男女に関わらず使用できるようになりました。また、その空洞の中に小片を入れることによって、使用時に色々な音を出すように改良され、その音色はリラクゼーショーン効果を生じさせ健身球をさらに洗練された健康用具へと押し上げました。

使用法
手のひらで二つのボールを転がすように回します。時計回りに回したら、次は反時計回りに回しましょう。その際に互いのボール同士が触れ合わないように回すのがコツです。手のひら全体に広がるツボを満遍なく刺激するように回転させましょう。初心者の方は小さめのサイズからスタートすることをお勧めします。